最近、仕事が忙しくピアノとウォーキングマシンと軽い筋トレと睡眠以外は机に向かって仕事をしている。ずっと座っていると寿命が縮むというのでゴミ箱は歩いて数歩のところに置いている。社畜の動画を見て勇気づけられる毎日です。ピアノは朝10分だったところを20分にして10分バーン　もう10分をハイウェイスターの練習をやってます。バーンは段々慣れてきたので再生速度125％→100％→75％でやっています。125％はついてくのにやっとですがこれをやると100％がそんなに速く感じなくなります。75％に至っては丁寧に弾く練習をしています。ウォーキングマシンの時はテレビをを見ながらやっていましたが　　「目」の休む時間がないので風呂だけではなくウォーキングの時も朗読を聞いて目を休めることにしました。目の耐用年数は体のパーツの中で最も短いとのことで毎朝目のトレーニング（目は6つの筋肉からできている）もしていますが休みも必要なので…