今年も、もうあと1日というか1日もありませんが皆さんは有意義な年になりましたでしょうか。私はと言えばいつものごとく、ごくごく平凡な1年となりました。来年の自分に期待します。

昨日は、仕事に追われやっと終わって筋トレを始めたらテレビではボクシングが始まりました。これから筋トレの後、ギターの練習があるので時間のない私は観ながらやると時間がかかってしまうので井上の試合だけ見ることにしました。「天才なんだから早く終わらしてよ～」などと思っていたら本当に３R　TKOで本当に早く終わってしまいました。ほんとに天才ですね。デビュー当時のタイソンのようにKOを前提に試合を観ている自分がいました。

ギターの練習と言えば忘年会は、さんざんで思うようにできませんでした。１万時間の法則までとはいきませんがやはり練習あるのみですね。1/5新年会にも演奏をしますので今度こそ成功させてHPにupするつもりです。曲はガンズ/ｽｨｰﾁｬｲﾙﾄﾞ–　ﾊﾟｰﾌﾟﾙ/ｽﾓｺﾝ　ｼﾞｪﾌﾍﾞｯｸ/哀しみの–　　ﾚｲﾝﾎﾞｰ/治療不可（ｼｮｰﾄｳﾞｧｰｼﾞｮﾝ）です。

年末、年始とおいしいものが食卓を並ぶので食べすぎには、ご注意ください。おなかがいっぱいになると脂肪細胞（ﾒｯｾｰｼﾞ細胞）から出るレプチンが血管の流れにのって脳に「もうお腹がいっぱいですよ」とメッセージを送りそこで満腹感が出て食べるのをやめるのですがこれがメタボリックになるとレプチンが体内の脂（ｱﾌﾞﾗ）が邪魔をして脳に中々届かない現象が起きます。こうなったらもう行き着くとこまで食べてしまう！—。そういうことのないよう腹８分目までを念頭に食べるよう気を付けましょう。レプチンを自由に脳にメッセージすることができたらダイエットは簡単になるのでしょうね。近い将来実現するかもです。

時代は、ノイズのないクリーンな、人間的ではないAI社会になっていきます。ストレスは溜まりますが忍耐強くやっていくしかありません。そのうちルネッサンス音楽からバロック音楽（ゆがんだ真珠）に変わったように、ゆるい時代がまた来ることを願って、時には力を抜いて頑張っていきましょう。

それでは、「G線上のアリア」を聴きながら新しい年を向かい入れましょう♫　♪…