みなさん、日曜日の正午前いかがお過ごしですか。
先ほどラジオを聞いていたら救急車のサイレン音は、目的地に着く直前にサイレンの音をわざとドップラー効果音にして
もうこの辺にはいないんだよ~と人が集まるのを防いでる–とのことです。今度近くに救急車が来たら耳を澄まして聞いてみようと思います。
*数年前にNHKスペシャルで金柑を食べると金柑の要素がガン細胞を食べるところを原子顕微鏡で映して
いました。爾来、毎日3個を欠かさず食べている(一定時期を除いて)のですがやはりこの番組後、金柑の売上は爆発的に
伸びているそうです。また金柑の効果はさらに善玉コレステロールを増加させる働きや、発ガン抑制作用、動脈硬化や
脳血栓、心筋梗塞を防ぎ血中コレステロール値の改善効果さらには抗アレルギーの働きもあります。
私の場合、アマゾンで4kgづつ買い冷凍して朝3個を冷蔵庫に入れておけば夜にはちょうど良い固さとなりそれを食べています。
……といったところで、先日テレビを見ていたら病院の先生で日本のガンの第一人者なる方が登場してがん予防に効く食べ物は
とクイズ形式で出て そりゃあなた…いわずもがな「金柑」でしょう と上から目線で見ていたら最近のアメリカの学会で
発表したところによると「ニンニク」とのこと。毎日、1片食べれば大丈夫とのこと。(無臭ニンニクはダメ)
明日から金柑と一緒に食べます。今や2人に1人がガンの時代ですが 毎年さらに増えているとのこと。
毎日ベッドで腕に点滴の針を刺しながら痛い思いをするのがいやであれば前向きにいいことをするべきです。
ゆくゆくは点滴をさすところがなくなって手の甲にさすことになるのがいやであれば前向きに→→
もともと癌細胞は毎日体の中で新しい細胞が発生するのですがその細胞のいわば欠陥商品なのです。
外部から侵入した細胞ではないので免疫細胞も身内の細胞なので攻撃しないでいるうちにどんどん
ガン細胞は増殖していくのです。剣呑剣呑…
運動をして金柑 ニンニクを食べて予防しましょう。
●それでは、今日21時からの井上尚弥の試合をモチベーションにして仕事頑張ります。
バイクマシンをやりながら観ます。楽しみです。
バイクマシンは(階段上がり下り30分ができるようになってから)最近は平均時速35k~38kで40分やっています。
最後の1分は50k~55kでやります。結構、足の筋トレもやっていますがますます足が太くなってきました。
筋肉が頑丈なのでこれでひざ関節も大丈夫です。老化は足から来ます。ご注意ください。